Imbir to roślina, która stosowana jest nie tylko leczniczo, ale również znakomicie usprawnia odchudzanie. Takie właściwości zawdzięczamy dużej ilości przeciwutleniaczy, które sprawdzają się przy wielu chorobach.Ponadto imbir zawiera znaczne ilości różnego rodzaju olejków eteryczne oraz żywicę, dlatego też często jest wykorzystywany w kosmetykach oraz medycynie naturalnej. Kto by pomyślał, że imbir ma podobne działanie do aspiryny, a mianowicie rozrzedza krew tak samo, jak popularna aspiryna. Jako że imbir pochodzi z natury, nie powoduje skutków ubocznych związanych z żołądkiem. W świeżym kłączu znajdziemy takie składniki jak: olejek eteryczny, ginerol, potas, błonnik, wapń, białko, żelazo, fosfor, mangan, witaminę B1 oraz B2, a nawet witaminę C.Uwaga! Imbir posiada ostry smak, może on drażnić układ wewnętrzny człowieka. Dlatego też należy go spożywać w rozsądnych ilościach. Ponadto powinny go unikać kobiety w ciąży, osoby chorujące na choroby przewodu pokarmowego oraz refluks. Osoby dorosłem mogą spożywać maksymalnie 4 gramy dziennie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz