SKŁADNIKI;2 szkl mleka
1 szkl ryżu
1 banan
1 gruszka
1 jabłko
kilka kawałków ananasa z puszki
mus jagodowy
kilka kandyzowanych wiśni
WYKONANIE;
Ryż ugotuj na mleku,zestaw z ognia,przykryj i odstaw na około godziny.
Gruszkę,jabłko obierz i pokrój w dość spore kostki,a banana pokrój w krążki.
Ananasa odsącz z zalewy,ryż wymieszaj z kawałkami owoców,schłodzić w lodówce.
Wyłóż na talerz i przybierz kawałkami owoców i polej musem(syropem)jagodowym.
Porcja ma około 290 kcal.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz